ゼロから始める！フットワーク練習プログラム　DVD講師:有田浩史 Amazon.co.jp: ゼロから始める！フットワーク練習プログラムDVD3

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ゼロから始める！フットワーク練習プログラム　DVD講師:有田浩史 Amazon.co.jp: ゼロから始める！フットワーク練習プログラムDVD3の詳細情報

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商品説明

「ゼロから始める！フットワーク練習プログラム」
Amazon.co.jp: R70ごぼう先生の令和イス体操ドキドキ脳活編
講師:有田浩史さんのDVD3枚組です。
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各ディスク内容
YONEX - ◆YONEX◆アストロクス38S◆4U5◆ヨネックス◆ASTROX 38S
Disk１フットワークの基礎練習(収録時間:47分)
black knight squash (ブラックナイトスカッシュラケット)
Disk２練習メニューの組み立て方①(収録時間:30分)
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Disk３練習メニューの組み立て方②(収録時間:67分)
ゼロから始める！フットワーク練習プログラム(バドミントン)

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