U-15のチームビルディング~徹底したい4大ドリル~【全4巻】1118-S ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。阪神タイガース DVDブック 猛虎烈伝 江夏豊 田淵幸一 新井貴浩 金本知憲。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。Basketball Practice with Mark Few【全6巻】。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。植松伸之介の「個を伸ばす」ハンドボールドリル【全2巻】。 松永幹夫 〜ターフの神様に愛されて〜 DVD
スポーツ+フィットネス Group Core CD DVD また、男女や年代別のフィジカル強化についての考え方、さらにハンドボールにおける試合の傾向を踏まえたメニューの組み方を紹介。野球監督の『365日』~ 座学で学ぶ「 チームマネジメント 」と「 選手育成 」。例えば速攻にかかる時間10~25秒、セットオフェンスは最大50秒など、データに基づいた確かな考え方を解説しています。【中古】 2005 Open Official Film DVD。 ゼロから始めるバレーボール~1年で実戦力を身に付ける基礎ドリル~【全2巻】
女子選手にありがちな「もたもた感」をなくす!!東北高校 中津川監督 ドリル 指導・解説はハンドボールの本場ハンガリー出身のネメシュ・ローランド氏。永井孝のバドミントンコーチングシリーズ【リメイク版】【全6巻】934-S。筑波大男子ハンドボール部の強さを支えるフィジカルを作り上げただけではなく、日本ハンドボール界に貢献し続ける知将です。スポーツ+フィットネス World Cup Soccer: Estados Unidos 94 [DVD] Import。 『 走 ・ 跳 ・ 投 』 初心者からの指導バイブル ~ 【全2巻】911-S
筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化~【全2巻】1066-S トレーニングは怪我を予防することはもちろんですが、身体能力を向上させることで技術練習、戦術練習の強度や精度も上がり、全体を相対的に高めることを可能にします。スポーツ+フィットネス Basketball Practice with Frank Martin。 ポストを有効に使ったコンビネーションオフェンス【全2巻】772-S