Jóga po porodu je uklidňující jóga, která Vám přináší pohodu a odreagování po porodu. Protáhneme oblast šíje, beder a ulevíme zádům. Posílíme ochablé svaly bříško a zadeček. Vše při relaxační hudbě, která nás bude celou lekci provázet. Při relaxaci znova nabereme sílu, která nám po porodu chybí nalezneme v sobě znovu klid.

Kurzem provede: Sylva Pospěchová
Kdy: úterý od 18:15 do 19:30
Přihlášky a informace: suryana@centrum.cz
Tel.: 736 43 43 75
Cena kurzu: 120 Kč
Počet v kurzu je omezen na 8 lidí.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *