Protáhneme oblast šíje, beder a ulevíme zádům. Posílíme ochablé svaly bříško a zadeček. Vše při relaxační hudbě, která nás bude celou lekci provázet. Při relaxaci znova nabereme sílu, kterou postrádáme a nalezneme v sobě znovu klid.
Kurzem provede: Sylva Pospěchová
Kdy: Pondělí 17:00 – 18:00 Vitality – Bystřice, Úterý 18:30 – 19:30 DDM Třinec, Neděle 18:30 – 19:45 Havířov
Přihlášky a informace: suryana@centrum.cz
Tel.: 736 43 43 75
Cena kurzu: 170 Kč
Link pro přihlášení: https://www.supersaas.cz/schedule/suryana/Lekce
